El pasado domingo 13 de marzo, una veintena de amigos y padrinos de Ralda + Friends se citaron en Godall para celebrar su tradicional encuentro anual. Fue un grupo muy internacional con más de 20 personas de 5 nacionalidades con personas de origen argentino, peruano, sudafricano e italiano viviendo entre Ampolla, Barcelona, Tamarit, Salou y Terrassa. Tras dos años sin poder reunirse por culpa de la pandemia, al fin disfrutaron de la acogida y las galas propias del pueblo y de su Feria Mil·lenària del Aceite y el Espárrago con su nuevo formato en el medio del pueblo. Desde las...

Queremos invitaros a nuestro IV Encuentro Anual de Amigos y Padrinos de Ralda+Friends, que se celebrará en Godall (el Montsià, Tarragona), el próximo domingo, 13 de marzo de 2022. Tras dos años sin poder encontrarnos por culpa de la pandemia de COVID-19, no podemos explicaros cómo de contentos estamos de tener una nueva ocasión para vernos y celebrar las cosas buenas que todavía tenemos que agradecer. Como es tradicional, nuestro encuentro se celebrará en el marco de la Feria del Aceite y el Espárrago de Godall (https://www.millenaria.cat/), que este año cambia de formato y se organiza en medio del pueblo. Es una muestra de...

Enero se acaba y nos ponemos a pensar: Febrero tiene 28 días, El próximo jueves es el cumpleaños de mi suegra, El 14 es San Valentín y de pronto llega otra vez esa fecha en la que cada año buscamos que el detalle que queremos hacerle a nuestra pareja sea más original que el del año anterior.  Este 14 de febrero llega San Valentín, y con él la mejor manera de sorprender a esa persona tan especial con un regalo original surgido de las Terres de lEbre.  Desde Ralda & Friends te proponemos una nueva forma de disfrutar de la...

El pasado mes de noviembre trascendió a los medios de comunicación que científicos de la Universidad de Málaga y del Instituto de Investigación Biomédica de Málaga han llegado a una conclusión muy importante: Por cada punto que se aumente la adherencia al patrón alimentario (de dieta mediterránea), el riesgo de enfermedad de Alzheimer disminuye en un 11%. Así se explica en el artículo académico Alzheimers Disease, Mild Cognitive Impairment and Mediterranean Diet. A Systematic Review and Dose-Response Meta-Analysis, publicado en el Journal of Clinical Medicine hace pocas semanas. Este resultado se obtuvo tras revisar 11 estudios y 589 artículos académicos...

El pasado 14 de diciembre, el popular Mercat de la Boquería acogió un showcooking dirigido a la comunidad de personas extranjeras residentes en Barcelona (expats), en el marco del Barcelona International Welcome, un programa anual de actividades del Ayuntamiento de Barcelona dirigido a la comunidad internacional para obtener información y recursos, hacer nuevos contactos o disfrutar plenamente de todo lo que la ciudad les puede ofrecer. En la demostración en directo, el cocinero Joe Woodward enseñó a todos los asistentes cómo preparar un menú innovador, basado en platos y sabores típicos de nuestra tradición: un canelón de membrillo con pera y escarola, una...